SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki jest

  • Sucha masa mięśniowa ! Co i jak !

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie moge przeczytać jak jest pogrubione. na jaki**** tak ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 5877 Data: 2007-04-18 20:47:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sucha masa mięśniowa ! Co i jak !

    Post
    Odżywki i suplementy

    w sumie chyba nikt konkretnie nie odpowiedzial co jesc by lapac sucha mase bez tluszczu.oplacalene jest polaczenie gainer+krealkalyn + jaki spalacz tluszzczu??czy taka mieszanka bedzie miala wogole jakis sens i czy z brania tego wszystkiego osiagniemy sucha mase miesniowa??

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 5877 Data: 2007-04-19 20:08:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Amino - jak je brać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Brutusie :) Jaki nocny katabolizm?? Co to takiego? Biegasz we śnie? :)) Obniżony poziom cukru nie oznacza katabolizmu i zamiast marnować aminy lepiej zjeść owsiankę i jajeczko :) .. proste nie? -=light=- No spoko...ale jak juz posiadamy owe aminki to powinnismy je kiedys jesc i po długiej nocy kiedy to nic nie jemy dobrze jest wziasc aminki ktore [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3297 Data: 2003-06-25 08:29:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót po 2 miesiącach

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] robić wyciskanie sztangi na skośnej ławce? Trochę się boję o kręgosłup, bo chyba przy wyciskaniu stojąc łatwiej o kontuzję jeśli się nie ma techniki. Na skosie? Zalezy jaki ten skos bedzie... Jesli wiekszy niz 45* (a o to nam chodzi przy wycisku na barki), to wykonujac to cw stojac twoj kregoslup bedzie bezpieczniejszy 2. Liczba powtórzeń [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1482 Data: 2009-09-07 21:03:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trenig do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jaki masz staż ? wiek? jest dieta? = gdzie brzuch ? gdzie dwuglowy ud? gdzie tylne barki? gdzie prostowniki grzbietu ? Zmieniony przez - f***master w dniu 2004-10-23 15:02:23

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 987 Data: 2004-10-23 15:01:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie jest to szczególnie istotne. Kształtowanie sylwetki to nie zrzucanie kilogramów. Masa ciała nie świadczy o tym jak wygląda nasza sylwetka. Dlatego też cel jaki sobie ustaliłeś nie jest zbyt sensowny. Jeżeli chcesz zmienić swoją sylwetkę, to należy wprowadzić zmiany w odżywianiu i aktywności fizycznej. To jest podstawa. Dlatego też polecam [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 637 Data: 2020-06-05 23:06:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Staki do 300-350 zł. Co wybrać ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    heh animal stack jest nadal produkowany bo w stanach jest legalny a ja mam mozliwosc kupienia tego tzn juz do mnie jedzie:)wiec jesli wiesz to przez jaki okres to mozna brac???i czy najpierw to czy packa z mineralami itp a potem stacka z ph co sadzicie prosze o pomoc

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2204 Data: 2008-03-17 17:04:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trener personalny inaczej...

    Post
    Informator WIELKOPOLSKI

    [...] odskocznia od świata. Jednak chciałbym połączyć przyjemne z pożytecznym, podobno robiąc to co lubisz nie będziesz musiał pracować. Pomijam sam fakt że w zależności od tego jaki wybiorę kurs skorzystam na tym osobiście, bo dowiem się czegoś nowego. Zastanawia mnie raczej fakt czy ukończenie takiego kursu jest formalnie jako dokument coś [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1749 Data: 2012-12-02 02:45:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mielenie żarcia

    Post
    Doping

    mieso z sokiem pomaranczowym zeby zabic smak. tunczyka pije z sama woda jakos wchodzi i szybko idzie. owsianke jezeli nie sparze wczesniej to mam srake a po sparzeniu juz jest za gest wiec nie mam sposobu na nia. najciezej mi dostarczyc wegle i tu bym prosil o porade co milelic i w jaki sposob (sparzyc czy nie). mieso i ryz zawsze mielic osobno.

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 11605 Data: 2009-12-27 13:05:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uwaga!! Wystarczy 50 kg zeby....

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ale to jest dla zupełnie zielonych.... hmm... 50 kg z jednej strony, 50kg z drugiej strony... 10kg gryf...to jest..110kg Jaki "zielony" tyle ciska

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4286 Data: 2007-07-24 14:28:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki zestaw na wycinke ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    I jaki sens widzisz w 2-3x dziennie aeroby? zastanow sie chlopie, wiedze poprzyj najlepiej doswiadczeniem, a nie artykułami z forum. A nawet jesli juz, radze poczytac glebiej o aerobach i ich skutecznosci jesli chodzi o redukcje. Typowy spalacz-innymi słowy nie hardcorowy Ah zapomnialbym, na redukcji przydatne jest BCAA-jako antykatabolik, na [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3111 Data: 2009-02-03 19:12:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Który oryginalny?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Po pierwsze Weider wcale nie jest zły. Po drugie gainer to nie puste kalorie, po trzecie, jaki gainer jest najlepszy - to zależy od organizmu. Jak dla mnie możesz szamać.

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3774 Data: 2009-01-10 14:04:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to firma jest "Bio Akrihin" nie bio reactor ani Akrihin co o tym myslicie? niestety zdiecia niemam jak zrobic bo ziomal z***al swoja cyfrowke jak nazlosc.a zapomnialem biore ja juz 4 dzien i powiem wam ze ma kopa bo juz czuje efekty trening tak na niej sprawnie idzie ze niemoge w to uwierzyc.jak zakoncze cykl powiem jaki rezultat

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4254 Data: 2005-01-12 21:41:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Starczy na początek, ale jaki to jest okres czasu ten "początek"? :) Nie chciałbym wydać 1000zł, a potem będę musiał i tak jeździć na siłownie... Więc te poręcze mogę spokojnie przymocować do ściany? Nawet jeśli ściany nie są najlepszej kondycji? :) [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1785 Data: 2012-10-16 17:49:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Przez jaki czas oxandrolon brany w tabletkach bedzie wykrywalny w organizmie ? Wiem ze na stronach jest napisane ze do 3 tyg ale czy moze być tak ze oxa przyblokuje sie gdzieś w organizmie i bedzie do wykrywania np po 2miesiacach? Widziałem tez jak ktoś pisał ze okresy wykrywalności sie pozmieniały z biegiem lat ale nie wiem czy to prawda. [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1686 Data: 2016-08-31 05:47:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stanazolol Lyka Labs

    Post
    Doping

    [...] żarł to któryś z Was chociaż? na 99% nie, bo:"słyszałem, że to szajs" tralalalalala... ja to miałem i brałem z samą deczką. przez 6 tygodni tylko. chcesz wiedzieć jaki był efekt? za***isty. nie słuchaj baranów, którzy opowiadają Ci:"ta firma jest good, ta jest blee, kupuj to, nie kupuj tego". jak trafisz na dobry towar to i z [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3784 Data: 2009-03-26 15:31:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Korekta treningu

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jak to jest rozłożone na poszczególne dni ? ( w sensie jak partia z jaką partia w jaki dzień )

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 940 Data: 2014-08-22 20:45:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] niej zmian. Poza tym Twoje pytanie jest niejasne. Nic z niego nie wynika. Napisz dokładnie o co pytasz i ewentualnie w czym problem. Rozwiń swoją myśl. W linku z ankietą jest również opisane dokładnie w jaki sposób należy wrzucić dietę do weryfikacji: https://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U%2E-t922822.html

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 605 Data: 2019-09-03 13:31:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • takie coś na języku

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Jaki objaw chorób wątroby zrobi badania krwi aspat alat i usg i juz masz wykluczone.Drogą płciową wątpię aczkolwiek lekarzem nie jestem.Spotkalem sie z takimi przypadkami i zazwyaczaj bylo to spowodowane przez refluks ew kandydoze aczkolwiek przy kandydozie sa tez inne objawy a nalot jest bardziej jak zsiadle mleko.

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 6407 Data: 2020-02-02 13:53:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • takie coś na języku

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] takie piszesz ze sie tego czyta nie da.Zrobil test na kandydoze.Kandyzydoza wyglada jak zsiadłe mleko jest szereg objawów czuje sie ciągle osalbiony etc.po gastroskopii jaki wyszedl wynik testu ureazowego?? Zapalenie blon sluzowych czesto wywoluje właśnie helicobacter.Zglos sie do.lekarza rodzinnego.Jezeli to helicobacter dostaniesz dwa z [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 6407 Data: 2020-02-05 08:49:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)